Nicht die Übung. Die Erfahrung.

Fühlen.

Spüren.

Wahrnehmen.

Sich im Miteinander verbunden erleben.

Das ist der Kern meiner Veranstaltungen.

Und vielleicht auch ihr größtes Geschenk.

Alles andere ist Form.

Das Erstellen des Vision Boards, die Wohlfühlmassage, der kreative Teil, die Meditation - sie geben dem Tag Struktur, einen Rahmen, ein Herzstück.

Doch das Wesentliche geschieht im Erleben.

In meinen Veranstaltungen geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.

Nicht darum, eine Übung gut umzusetzen oder ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen.

Es geht darum, wahrzunehmen, was in uns geschieht, während wir etwas tun.

Allein - und im Kontakt mit anderen.

Ich habe immer wieder selbst erfahren, dass es nicht die Übung ist, die mich herausfordert oder wachsen lässt.

Sondern das, was sie in mir berührt.

Ich erinnere mich an eine Seminarerfahrung, in der ich still mit einer Aufgabe vor mir saß und sie nicht verstand.

Die Worte, die Fragestellungen waren nicht meine.

Ich wusste nicht, was zu tun war. Ich wollte es so sehr richtig machen.

Und statt Klarheit kamen Wut, Enge, Hilflosigkeit.

Nicht die Aufgabe war die Erfahrung.

Sondern das, was sie in mir ausgelöst hat.

In einer anderen Begegnung arbeiteten zwei Teilnehmerinnen gemeinsam an einer Aufgabe - beide überfordert, beide ehrlich.

Die eine wurde immer stiller, die andere unruhiger und lauter.

Auch das war kein Scheitern.

Es war ein Spiegel dessen, was in uns lebendig wird, wenn wir uns unsicher fühlen.

Oft sind es auch die Begegnungen, die berühren.

Frauen, die sich vorher nicht kannten, treffen aufeinander - mit ähnlichen Fragen, unterschiedlichen Wegen, offenen Herzen. Im Erzählen, Zuhören und Dasein entsteht etwas, das nicht planbar ist: ein Wiedererkennen, ein Verstandenwerden, manchmal eine leise Erleichterung. Und manchmal wachsen aus diesen Begegnungen Verbindungen, die bleiben – Gespräche, die weitergehen, Inspiration, die über den Tag hinaus wirkt und den eigenen Blick auf das Leben sanft verändert.

Dafür gehe ich los.

Für diese Momente.

Für das, was sich zeigt, wenn wir nichts müssen und nichts überspielen.

Meine Veranstaltungen sind Räume,

in denen Du Dich erleben darfst.

Ohne Druck.

Ohne Bewertung.

In Verbindung mit Dir.

Und im Miteinander.

Nicht die Übung wirkt.

Die Erfahrung tut es.

Vielleicht ist das jetzt eine kleine Übung für Dich: Nimm einen Moment wahr, was das Lesen dieser Zeilen in Dir bewegt hat. Was ist gerade in Deinem Kopf? Wie fühlt es sich in Dir an?